massage_entreprise

MASSAGE EN ENTREPRISE

Gestion du stress, une solution à la portée de tous

Qu’est-ce qu’un massage assis ? 

Le massage Amma est une approche énergétique millénaire basée sur les principes des Médecines traditionnelles japonaise et chinoise. Il combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la réflexologie, au shiatsu, au massage suédois et à la chiropratique. Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manoeuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

Les Bienfaits

Un relâchement rapide des tensions

Une remise en circulation des énergies et un ressourcement

Un temps retrouvé pour soi donc mieux à même de retrouver les autres

A terme une limitation de l’absentéisme et du présentéisme, (par accroissement du bien-être au sein de l’entreprise)

Une pause plaisir, tout simplement !

Il est à noter qu’1/4h de massage assis remplace avantageusement une sieste peu aisée dans le cadre du travail.

 Aspects pratiques du massage assis dans votre entreprise

 

Il nécessite peu d’organisation : un espace un peu tranquille de 3 m2 suffit. Une chaise ergonomique est apportée par le praticien.

Il se pratique habillé, sans huile.

Il peut se mettre en œuvre sur le dos, les bras, les jambes, la nuque, le crâne, selon le besoin du moment

 Il ne mobilise que peu de temps les personnes : 15 ou 20 minutes, ou plus ! le temps est modulable…

Il peut se mettre en œuvre une ou plusieurs fois par semaine, entre 2h et plus, selon l’organisation interne de l’entreprise.

Il peut s’intégrer aux séminaires, événements d’entreprise, etc…

Son coût est de 1 € par minute soit 60 € par heure. Il peut être pris en charge par le CE, par l’entreprise, par le salarié, les différentes solutions pouvant être mixées.

Comments (3563)